Prijavite se za elektronsku poštu

* označava obavezna polja
 
Tri najvažnija razloga za voćnu ishranu
Dodato 19. 06. 2016. u 17:37

- Zdravo Ana!
- Zdravo!

- Da li bi se molim te ukratko predstavila mojim gledaocima?

- Ja sam Ana, na voćnoj ishrani sam sada već 24 godine, otkrila sam je kroz upoznavanje drugih frutarijanaca. Htela sam da je isprobam i ostala sam na ovoj ishrani, jer ovo je ishrana koja ima najviše smisla zdravstveno, ekološki i etički. Za mene je otkriće ove ishrane bio blagoslov.

- Šta bi rekli, koja su tri do pet najvažnija razloga za ishranu zasnovanu na voću?

- Prvo, mislim da naša ishrana treba da je ona za koju smo fizološki adaptirani i koja nam odgovara. Dakle mora biti hrana koja nas privlači, koja nam je ukusna u svom prirodnom, neobrađenom stanju. Naravno, tu se voće uklapa. Takođe, mora biti hrana koju lako varimo. Tako da dobijamo maksimalnu hranljivu vrednost iz nje. I hrana koja nam daje hranljive sastojke koji nam trebaju. Voće zadovoljava te kriterijume. 

Takođe, mislim da je važno da je naša ishrana ona sa kojom se slažemo etički. Ja lično volim voće jer ono ne uključuje ubijanje drugih živih bića. 

I ekološki, posebno usevi drveća, ako se gaje organski, su zapravo najekološkija forma hrane. Jer, drveće stvara kiseonik, apsorbuje ugljen-dioksid i druge štetne sastojke. Tako da drveće smanjuje naš zagađivački otisak. Pored ovog, drveće učvršćuje zemljište, stvara dobru sredinu u zemljištu za bića koja žive u njemu i povećavaju nivo kalcijuma u zemljištu kroz mikrobe.

- Tako da, zaista je lako... ako umemo u obzir koristi voćne ishrane: etički, ekološki i zdravstveno.

- Da li bi molim vas rekli mojim gledaocima gde vas mogu naći?

- Moj vebsajt je fruitgod.com, na Fejsbuku možete potražiti "Anne Osborne", a na Jutjubu "fruitbatanne".

- I za sam kraj, koje je vaše omiljeno voće?

- "Šarentais" dinja, jedna francuska vrsta dinje, koja se gaji na jugu Francuske. Ova dinja je aromatična, slatka, uksuna i jednom kada je probate, postanete zavisni od nje zauvek.

Nadam se da vam se dopao ovaj intervju i da vam je dao razloge za ishranu zasnovanu na voćem. Ostavite utiske o ovom intervju u polju za komentare ispod. 

Voćni pozdravi,
Marina

***

Knjiga "Ishrana 80 10 10" vam nudi pravu osnovu za zdravu ishranu svežim voćem i povrćem, kroz jedan logičan pogled na ishranu i zdravlje, uz jelovnike po godišnjim dobima, recepte, iskustva drugih ljudi na ovoj ishrani i odgovore na česta pitanja.

Izbegnite česte greške na sirovoj ishrani i odmah u startu započnite sa pravilnom ishranom svežim voćem i povrćem.

Kliknite na sliku ispod:

pogledano: 1381komentara: 6preporučujem: 0


Podeli sa prijateljima:

 
Komentari
MILAN KRUSCIC
08:07 25.06.2016.
Milan Kruscic
Divno je cuti kako se globalno siri i prihvata koncep 80/10/10 voleo bih da nas bude sve vise i vise,i da se ljudi okrenu prema istini sto kaze nasa Marina,-proverite informacije....
Marina
09:19 28.06.2016.
Hvala dragi Milane na ovom komentaru i što predano širite poruku. Veliki pozdrav za vas i Nemačku!
dragica
05:02 04.07.2016.
Draga Marina, lepi koristan intervju, divna zena, divim se tebi,Hvala.
Dragica sa mora.
Marina
09:43 04.07.2016.
Draga Dragice (sa mora :)),

Veliko hvala na ovom komentaru i na vašem duhu, načinu razmišljanja i stilu života koji su dostojni divjenja!

Dijana
17:33 16.08.2016.
Konacno imam knjigu80/10/10 i odusevljena sam!!!Kamo srece da je sto vise ljudi procita i shvati moc prave ishrane.Pozdrav
Marina
19:02 16.08.2016.
Hvala draga Dijana na ovom komentaru.

Drago mi je da vam se sviđa i da vidite logiku u tako, jednostavnom i očiglednom, a opet do sada "skrivanom" objašnjenju ishrane. :)
 
Ostavi komentar
*Ime

Želim da budem obavešten o novim komentarima putem email-a
Email