Prijavite se za elektronsku poštu

* označava obavezna polja
 
Sirove fetućine u Alfredo sosu
Dodato 07. 09. 2017. u 12:06

Sastojci:

Sastojci za fetućine 

  • Tikvice - količine po želji 

Sastojci za sos: 

  • 1 tikvica 
  • 30 g oljuštenih semenki konoplje 
  • ½ limuna 
  • Par listića bosiljka 

Naručite organske, domaće semenke konoplje iz Kisača preko sajta SVET KONOPLJE.

Ili direktno na broj telefona: 064/1584-777

Interesantno o semenkama konoplje

Semenke konoplje

  • su jedine semenke koje ne sadrže fitinsku kiselinu, te ih nije potrebno natapati pre upotrebe;
  • za razliku od većine orašastih plodova i semenki, imaju vrlo povoljan odnos omega 3 i omega 6 masnih kiselina;
  • nakon vađenja iz ljuske nije potrebna dehidratacija semenki;
  • konoplja je biljka koja ne zahteva nikakva sredstva za održavanje;

Kao parmezan:

  • 2 kašike narendanog karfiola 

Oprema:

  • Nož i daska za seckanje
  • Guljač povrća
  • Cediljka za citruse
  • Blender
  • Rendaljka

Pogledajte našu ponudu bendera OVDE.

Priprema: 

  • Oljuštite tikvice; 
  • Nasecite tikvice udužno na četvrtine; 
  • Svaku četvrtinu guljačem nasecite na duge rezance - fetućine; 
  • Dakle pasta je gotova, a sada sos! 

  • Sredine koje vam ostanu od tikvica prilikom pravljenja paste, upotrebite za sos; 
  • Stavite preostale sredine tikvica, semenke konoplje, listiće bosiljka i sok limuna u blender;  
  • Izblendujte ove sastojke u sos; 
     
  • Prelite sos preko fetućina; 
  • Dobro umasirajte sos u fetućine; 
  • Poslužite fetućine u Alfredo sosu na tanjir; 

  • Dodajte narendan karfiol od gore, da da izgled parmezana; 

  • Prijatno! 

​Nadam se da vam se sviđa ovaj recept i da ćete uživati u ovoj zdravoj recepciji popularnog italijanskog jela. Ostavite komentare i prosledite recept ako znate nekog ko bi uživao u njemu! 

Arrivederla,
Marina

Kliknite na sliku ispod da vam se otvori recept za sirove, veganske špagete sa "sirom":

pogledano: 473komentara: 2preporučujem: 0


Podeli sa prijateljima:

 
Komentari
sasa
23:59 13.09.2017.
sta se moze upotrijebiti umjesto konopljinih semenki?moze li indijski orah?
Marina
10:40 14.09.2017.

Hvala na komentaru. Manje više, bilo koje očigledne masti. U ovom slučaju ja bih se lično opredelila ili za konoplju, ili za suncokret ili za susam.

Može naravno i indijski orah, ako niste skroz na sirovoj ishrani. Indijski orah se zagreva prilikom vađenja iz toksične ljuske.
 
Ostavi komentar
*Ime

Želim da budem obavešten o novim komentarima putem email-a
Email