Prijavite se za elektronsku poštu

* označava obavezna polja
 
Dodato 22. 07. 2014. u 21:17

U ovom video snimku naučite kako da efektno vežbate celo telo i koje su koristi stoja na rukama. 

pogledano: 4409komentara: 21preporučeno: 10
 
Dodato 02. 10. 2014. u 09:54

U ovom video snimku pokazujem vam da nije poenta da vežbate dugo, nego da vežbate efikasno, a to znači da za relativno malo vremena dobijete željene rezultate. Ovo se postiže intenzivnim treningom. Molim vas da zaustavite video nakon kratkog uvoda, malo se zagrejete i onda pustite video ponovo i vežbate samnom čitavih 5 minuta.

pogledano: 1472komentara: 18preporučeno: 7
 
Dodato 15. 03. 2015. u 17:59

Uz malo mašte i dobre volje, obične stepenice se pretvaraju u odlično mesto za vežbanje...

pogledano: 1358komentara: 7preporučeno: 6