Prijavite se za elektronsku poštu

i na poklon dobijate po jedan dan jelovnika za svako godišnje doba!

Poklon
 
Don Benet - predavač na slovenačkom festivalu voća 2014.
Dodato 08. 07. 2014. u 15:58

Imam veliku čast da pričam sa Donom Benetom (Don Bennett)​, promotera zdravog načina života i ishrane, predavača  i autora nekoliko knjiga na temu zdravlja.

Don Benet je ove godine jedan od predavača na slovenačkom festivalu „Fruit and health“, odnosno „Voće i zdravlje“.

Prvo pitanje za Dona bi bilo da nam kaže kakva je njegova lična ishrana.

Don Benet:

- Postoji knjiga koja se zove "Živim na voću". I to je ono šta ja radim... ja živim na voću. Moja ishrana je u osnovu voće.

 

 Šta ljudi mogu očekivati na vašim predavanjima?

Don Benet:

- Odgovor ću bazirati na onome što su mi ljudi rekli ranije. Ljudi dobiju novi ugao gledanja na određene stvari. I ovo im pomogne da donesu bolje odluke za sebe. Mnogo im stvari postanu jasne.

- Ono šta sam primetio u poslednjih najmanje 10 godina, a sigurno u poslednjih 5 godina, je da ima mnogo dezinformacija.

- I od ljudi sa kojima sam pričao tokom proteklih godina, čuo sam da su ih te dezinformacije uvalile u nevolje, nisu napredovali, nisu bili uspešni za polju zdravlja.

- Tako da sam sakupio oko 80 najčešćih mitova i dezinformacija u knjigu pod naslovom

"Ono šta najviše može da ti našteti jeste ono šta znaš, a nije tačno".

- Ova knjiga je realan vodič o netačnim informacijama koje kruže u krugovima o unapređenju zdravlja. Ova knjiga će za mnoge ljude biti vrlo prosvetljujuća.

 

Koje će tačno biti teme vaših predavanja na slovenačkom festivalu?

Don Benet:

- Održaću ukupno 6 ili 7 prezentacija.

- Jedna od njih će biti "Šta raditi sa konfliktnim i kontradiktornim informacijama". Ovo je stvarano važna tema, jer ljudima je jako stresno kada naiđu na oprečne informacije. Ja ću pokazati kako je zapravo dobro naići na oprečne informacije, zašto je to dobro i kako to može pomoći.

- Takođe ću pričati o drugim podjednako važnim faktorima odličnog zdravlja. Mnogo ljudi se fokusira na ishranu. Dakle, u ovom predavanju pričaću o drugim podjednako važnim stvarima koje treba da radite da bi bili zdravi koliko god je to moguće. 

- "Odakle ti proteini?" je uvek interesantna tema. Moj ugao gledanja na ovu temu je malo drugačiji. Mnogo ljudi misli da je nemoguće ne uneti sve proteine, ako su na voćnoj ishrani, ali zapravo, u retkim slučajima, može se desiti da neko ne unosi sve proteine. Postoji način da se ne unesu svi proteini na voćnoj ishrani i ljudi moraju biti svesni ovoga u realnosti, kako im se to ne bi dogodilo.

- Pričaću i na vrlo važnu temu "Kako se izboriti sa žudnjom za hranom". Žudnja za hranom se rađa zbog mnogo različitih razloga i ja učim ljude kako da prepoznaju različite razloge, jer se svaki od tih razloga tretira na specifičan način. Na primer, ako mislite da je razlog vašoj žudnji za nekom hranom jedan, a zapravo je neki drugi, i vi pokušate da se suočite sa tim razlogom na jedan način, nećete imati uspeha.

- Pričaću o tome kako održati zdrave zube na presnoj ishrani. Ovo će isto biti zanimljivo, jer mnogi presnojedci imaju problema sa zubima i postoje dobri razlozi za to.

- I poslednje predavanje će biti moj popularni "Pitanja i odgovori" kada svako donese pitanje na bilo koju temu na ovo jednočasovno predavanje i ja ću odgovorati na pitanja.

Više o Donu Benetu možete pogledati na njegovom sajtu na kojem imate i na raspolaganju vrlo informativne tekstove i video snimaka, kao i Donove knjige. Slovenački festival „Fruit and health“ odnosno „Voće i zdravlje“ održava se ove godine od 31. jula do 3. avgusta u Čemšeniku. Link za više informacija i prijave nalazi se u opisu ovog video snimka.  Vidimo se u Sloveniji!

Don Benet:

- Umesto da posle mislite kako bi bilo lepo da ste bili, dođite na festival!

Posetite Donov vebsajt: https://health101.org/

Posetite vebsajt Slovenačkog festivala voća i zdravlja "Fruit and Health": https://fruitsnhealth.com/

pogledano: 2071komentara: 2preporučujem: 4


Podeli sa prijateljima:

 
Komentari
Kosta Stojković
14:10 12.07.2014.
Hteo sam pitati.. čini mi se da nisam pročitao, gde bi, oni koji dođu-prespavali tih dana...
Inače, ja sam Instruktor Yoge... NAMASTE.. :)
Marina
16:02 14.07.2014.
Pozdrav Kosta!

Za smeštaj se svako sam snađe. Imali smo u planu da se dogovorimo za iznajmljivanje soba u studentskim domovima, ali sve je zauzeto.
Ja preporučujem hostele ili "couchsurfing". :)

Namaste
 
Ostavi komentar
*Ime

Želim da budem obavešten o novim komentarima putem email-a
Email