Prijavite se za elektronsku poštu

i na poklon dobijate po jedan dan jelovnika za svako godišnje doba!

Poklon
 
Dodato 25. 08. 2013. u 15:29

U ovom razgovoru sa Rozalind Grem, saznajte:

  1. Ishrana za ljudsku vrstu
  2. Da li je niskomasna, sirova ishrana ekstremna?
  3. Kako preći na niskomasnu, sirovu ishranu?
  4. Dijabetes i voće
  5. Ishrana dece
  6. Koliko dugo treba dojiti?
pogledano: 5822komentara: 27preporučeno: 7
 
Dodato 26. 02. 2013. u 23:53

Imam tu čast da vam predstavim dr. Daglasa Grem, autora knjige "Ishrana 80 10 10", koji vam ovde otrkiva:

  • šta znači "80 10 10";
  • od kada se on hrani voćem i povrćem;
  • šta jede i koliko vežba u tipičnom danu;
  • kako on i njegova supruga hrane svoju osmogodišnju ćerku; 
  • svoj omiljen preliv za salatu;

Uživajte!

pogledano: 4526komentara: 15preporučeno: 6
 
Dodato 21. 09. 2013. u 07:54

Kada sam prevodila knjigu "Ishrana 80 10 10" mentor mi je bio Grent Kembel (Grant Campbell). Ovog  vitkog Australijanca od 2 m upoznala sma na Kosta Rici gde me je oduševio kada je dolazio na moje časove baleta i plesao u koreografiji koju smo uvežbali za oproštajnu žurku. Od tada smo dobri prijatelji i ove godine u Danskoj napravili smo ovaj video snimak u kom vam Grent daje dobre savete za sport i ishranu. Uživajte!

pogledano: 2684komentara: 11preporučeno: 5
 
Dodato 30. 10. 2013. u 09:35

U prethodnom intervjuu, koji možete pogledati u prethodnom blogu, Loren Lokmen (Loren Lockman) objasnio nam je neke osnove o vezi između ishrane i vitamina B12. U ovom razgovoru, Loren objašnjava:

  • kako odrediti manjak vitamin B12; 
  • šta raditi u slučaju manjka B12;
  • kako se ispravlja manjak bilo kog sastojka;
pogledano: 4988komentara: 10preporučeno: 5
 
Dodato 15. 08. 2014. u 08:06

Lisa Holt je bodilderka iz Teksasa koja se hrani sirovom hranom. Tačnije, niskomasnom, sirovom hranom. U ovom intervjuu Lisa vam otkriva:

  • Šta je poenta u izgradnji mišića;
  • Kako ne biti previše mršav na sirovoj ishrani;
  • Da li se može ugojiti na sirovoj ishrani;
  • Šta Lisa jede u jednom tipičnom danu;
  • Koja je tipična ishrana bodibildera i da li ima posledica;
pogledano: 4658komentara: 8preporučeno: 13
 
Dodato 02. 08. 2012. u 14:43

Ja sam provela nekih 4-5 sati da skinem snimak, zaustavim na svakoj rečenici kako bi napravila prevod, namontirala snimak sa prevodom, snimila uvod... itd... a sada vas molim da vi izdvojite samo 10 minuta vašeg vremena i saslušate ovaj inspirativni govor.

Hvala vam... reč ima Phillip Wollen!

PS Da, meni je stalo.

pogledano: 2886komentara: 7preporučeno: 5
 
Dodato 02. 11. 2012. u 20:05
Moj dragi prijatelj Dejan podelio je svoje iskustvo u nadi da će vam njegova priča ponuditi motivaciju i savete. Ne propustite ovaj intervju!
pogledano: 4172komentara: 6preporučeno: 10
 
Dodato 19. 06. 2016. u 17:37

Imala sam čast da pričam sa internacionalnom govornicom Anom Osborn (Anne Osborne) iz Australije, dugogodišnjom frutarijankom, koja nam u ovom razgovoru otkriva tri najvažnija razloga za ishranu zasnovanu na voću. Uživajte!

pogledano: 1864komentara: 6preporučeno: 0
 
Dodato 30. 04. 2012. u 12:49
Teodora Isis, koja se bavi manekenstvom i trčanjem, otkriva vam svoj režim ishrane 
pogledano: 3033komentara: 5preporučeno: 4
 
Dodato 16. 09. 2014. u 09:20

2001. godine Dženet Mrej (Janette Murray) dobija dijagnozu raka dojke sa prognozom da će živeti još svega 6 meseci. Te iste godine Dženet i njen muž Alen (Alan) prelaze na ishranu voćem i povrćem i počinju i sa drugim aspektima zdravog života. 2013. godine ovo dvoje mladih ljudi u svojoj 65, odnosno 69. godini, otrčali su oko Australije u 366 konsekutivnih maratona.

Pogledajte ovu inspirativnu priču!

pogledano: 2874komentara: 5preporučeno: 0