Sastojci za fetućine 

  • tikvice – količine po želji 

Sastojci za sos: 

  • 1 tikvica 
  • 30 g oljuštenih semenki 
    konoplje 
  • ½ limuna 
  • par listića bosiljka

Naručite organske, domaće semenke konoplje iz Kisača preko sajta SVET KONOPLJE.

Ili direktno na broj telefona: 064/1584-777

Interesantno o semenkama konoplje

Semenke konoplje

  • su jedine semenke koje ne sadrže fitinsku kiselinu, te ih nije potrebno natapati pre upotrebe;
  • za razliku od većine orašastih plodova i semenki, imaju vrlo povoljan odnos omega 3 i omega 6 masnih kiselina;
  • nakon vađenja iz ljuske nije potrebna dehidratacija semenki;
  • konoplja je biljka koja ne zahteva nikakva sredstva za održavanje;

Kao parmezan:

  • 2 kašike narendanog 
    karfiola 

Oprema:

  • nož i daska za seckanje
  • guljač povrća
  • cediljka za citruse
  • blender
  • rendaljka

Pogledajte našu ponudu blendera OVDE.

Priprema:

  • Oljuštite tikvice; 
  • Nasecite tikvice udužno na četvrtine; 
  • Svaku četvrtinu guljačem 
    nasecite na duge rezance – 
    fetućine;
  • Sredine koje vam ostanu od tikvica prilikom pravljenja paste, upotrebite za sos;
  • Stavite preostale sredine 
    tikvica, semenke konoplje, 
    listiće bosiljka i sok limuna u blender;  
  • Izblendujte ove sastojke u 
    sos;
  • Prelite sos preko fetućina; 
  • Dobro umasirajte sos u 
    fetućine;
  • Poslužite fetućine u Alfredo sosu na tanjir; 
  • Dodajte narendan karfiol od gore, da da izgled parmezana;
  • Prijatno!
  •  

Nadam se da vam se sviđa ovaj recept i da ćete uživati u ovoj zdravoj verziji popularnog italijanskog jela. Ostavite komentare i podelite recept ako znate nekog ko bi uživao u njemu.

Voćno-zeleni pozdravi,
Marina

Ostavite odgovor