Pusti video zapis

Sastojci:

  • 3 mandarine bez semenki
  • 2 kašike oljuštenih semenki konoplje

Naručite organske, domaće semenke konoplje iz Kisaća preko broja telefona: 064/1584-777

Umesto semenki konoplje za ovaj recept možete koristiti i na primer susam ili bademe. Ja lično preferiram semenke konoplje jer: 

  • Su jedine semenke koje ne sadrže antinutrient fitinsku kiselinu, te ih nije potrebno natapati pre upotrebe;
  • Za razliku od većine orašastih plodova i semenki, imaju vrlo povoljan odnos omega 3 i omega 6 masnih kiselina;
  • Nakon vađenja iz ljuske nije potrebna dehidratacija semenki;
  • Konoplja je biljka koja ne zahteva nikakva sredstva za gajenje, te je tako iz organskog uzgaja;

Oprema:

  • blender

Pogledajte našu ponudu blendera OVDE.

Priprema:

  • Oljuštite mandarine;
  • Stavite mandarine i semenke konoplje u blender;
  • Izblendujete ove sastojke u jogurt;
  • Sipajte jogurt u čašu;
  • Uživajte u kremastom napitku;

Nadam se da vam se sviđa ovaj voćni jogurt. Ostavite vaše komentare, zanima me vaše mišljenje.

Voćno-zeleni pozdravi,
Marina

Ostavite odgovor

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.