Prijavite se za elektronsku poštu

i na poklon dobijate po jedan dan jelovnika za svako godišnje doba!

Poklon
 
Sirova, veganska Ruska salata
Dodato 22. 12. 2014. u 20:00

Sastojci za osnovu:

  • 2 tikvice
  • 1 krastavac
  • 1 šargarepa

Sastojci za majonez:

  • 1 mango
  • 2 kašike susama
  • Sok jednog limuna

Oprema:

  • Nož i daska za seckanje
  • Guljač povrća
  • Blender

Pogledajte našu ponudu blendera OVDE.

Priprema:

  • Oljuštite povrće;
  • Naseckajte tikvice i krastavac na kockice;
  • Narendajte šargarepu;
  • Izmešajte povrće u jednoj činiji;
  • Dodajte sok limuna povrću i umasirajte ga u povrće;
  • Odvojite meso manga u činijicu;
  • Stavite u blender mango i susam i izblendujte ih u majonez;
  • Prelite majonez preko povrća i dobro izmešajte zajedno;

Nadam se da vam se sviđa ova Ruska salata. Probajte i ostavite svoj utisak u komentarima.

Sve najbolje,
Marina

Posebna zahvalnica snimatelju, fotografu i pomagaču u montaži mom neverovatnom, jedinstvenom i talentovanom Mikiju. Pogledajte njegov kanal OVDE.

pogledano: 4540komentara: 21preporučujem: 0


Podeli sa prijateljima:

 
Komentari
Tina
13:45 23.12.2014.
Uuu dobro izgleda Mariba..probacemo :)
Žare
17:42 23.12.2014.

Draga Marina, hvala na receptu divna si...
Salata je velicanstvena...
Veliki drugarski pozdrav :-)
Marina
16:15 24.12.2014.
Tina,

probajte pa javite! Mariba - ah, kako god! :P :D :D :D
Marina
16:16 24.12.2014.
Dragi Žare,

nema na čemu!

Uzvraćam pozdrav druže :)
Aleksandra
01:56 06.01.2015.
Zasto ne grasak?
Aleksandra
02:25 07.01.2015.
Gde su moji komentari, Marina?
Marina
12:33 14.01.2015.
Nije bilo graška u to vreme Aleksandra, ali da može, mlad grašak bi bio odličan dodatak!

Evo vaših komentara Aleksandra, na putu sam, tek sam sada došla do mog sajta... :)
Ana
00:45 01.02.2015.
Marina, u kom obliku je najbolje jesti krompir?
Marina
08:00 02.02.2015.
Draga Ana,

ako želite da jedete krompir, onda je najbolje da ga kuvate bez dodavanja ulja, soli i drugih začina.
Ana
19:15 02.02.2015.
Hvala Marina, tako sam i mislila. Da li ti jedes krompir? Bila bih ti zahvalna kad bi ovde napisala listu povrca koje jedes, jer verujem da najbolje znas sta je dobro! :)
Marina
04:50 03.02.2015.
Draga Ana,

nema na čemu. Ne, ja ne jedem krompir. Od povrća jedem ono što je lako svarljivo u presnom obliku: zelena salata, spanać, paradajz, krastavac, tikvice - možda još po nešto, ali ovo je u glavnom na mom jelovniku.
Ana
12:13 04.02.2015.
Svaka ti cast! Vrlo restriktivno! Ipak sumnjam da bih ja uspela tako..
Marina
11:53 06.02.2015.
Draga Ana,

ja ne bih rekla da je moja ishrana restriktivna. Šta više, kada vidim kako ljudi oko mene jedu, ja se zapitam kako im uspeva! Brašno, voda, skrob, meso (da ne kažem lešina)... Svaka čast - ja na tome nikada ne bih uspela!
Ana
14:33 06.02.2015.
Draga Marina, slazem se sa tobom da ljudi jedu svasta. Ja ne spadam u tu grupu. Ne jedem meso, zivotinjske proizvode ali zitarice su mi ipak potrebne u ishrani. Ne mogu da zivim samo na vocu i povrcu bez zacina. Ja sam gurman, moram malo da zacinim povrce, nekako nema ukusa kad je bez icega. Puno ti hvala na odgovorima. Pozdrav!

Marina
18:27 06.02.2015.
Draga Ana,

Toplo savetujem da porazmislite o žitaricama. Dobar izvor je knjiga "Ishrana 80 10 10":
http://biljnaishrana.com/knjige.php?id=32

Izuzetni prelivi za salatu mogu da se prave od voća, nešto malo semenki, kao što je to u ovom receptu na primer. Može i neki začin uz to, poput origana, bosiljka, matičnjaka...

Nema na čemu, uvek!

Aleksandra
15:55 21.05.2015.
Moze avokado umesto manga?
Marina
16:40 21.05.2015.
Pa, nije zabranjeno... :)
Vivien
07:48 31.10.2015.
Jako ukusno deluje !!! Danas isprobavam recept :). Marina,ima li recepata od duleka? Hvala unapred i veliki pozdrav :)
Marina
14:53 02.11.2015.
Poštovanje Vivien!

Hvala, drago mi je da vam se sviđa. Dulek je odličan za supu. Nemam taj recept na sajtu, ali biće u mojoj novoj knjizi recepata. :)
Goca
18:53 19.04.2017.
Salata je savrsena!
Marina
18:59 19.04.2017.
Hvala draga Goco!

Drago mi je da vam se sviđa! :)
 
Ostavi komentar
*Ime

Želim da budem obavešten o novim komentarima putem email-a
Email