Oprema:

  • komplet silikonskih ventuza
  • neka uljana podloga za kožu

Za uljanu podlogu za kožu ja koristim ili kokosovo  ulje ili šei puter ili kakao puter.

Primena:

  • Očistite lice;
  • Nanesite uljanu podlogu na kožu lica;
  • Prinesete silikonsku čašicu koži lica, stisnete je da se napravi vakum unutar ventuze i zatim je vučete:
  • ispod očiju, od nosa ka krajevima očiju,
  • preko donje vilice, od brade ka ušima,
  • od dole na gore preko obraza,
  • u kružnim pokretima preko obraza,
  • sa jedne do druge strane čela,
  • od dole ka gore preko čela,
  • preko brade i vrata, uvek izbegavajući grlo;
  • Možete koristiti 3 veličine ovih čašica;
  • Najmanju koristite za prelazak ispod očiju, iznad obrva i oko usana;
  • Na kraju sa masažnom četkicom očistite lice.

Naravno, najvažnije u održanju zategnute kože je ishrana koja hidrira telo, dakle ishrana voćem i povrćem.

A ako želite da pređete na zdravu sirovu ishranu i zdrav način života, pridružite se Onlajn programu Biljne ishrane koji vam pruža sveobuhvatno obučavanje i podršku da ostvarite taj cilj.

Kliknite na sliku ispod:

​Nadam se da vam je ova tehnika interesantna i da će vam biti korisna. Hvala unapred na vašim komentarima i deljenju ovog blog posta i videa.

Voćno-zeleni pozdravi,
Marina

Ostavite odgovor